... ein Vergnügen der gesündesten Art		Home Über Nordic Walking Was ist Nordic Walking Technik / Schrittfolge Walkingrouten Kulturell / Kulinarisch Impressum	Was ist Nordic Walking?     Nordic Walking hat seine Ursprünge in den skandinavischen Ländern, im speziellen Finnland. Entstanden ist diese Bewegungs- form aus dem Sommertraining der Lang- läufer, die den klassischen Langlaufstil nachahmten. Daraus hat sich eine eigene Sportart entwickelt, die immer mehr Personen anspricht. Nordic Walking ist einfach zu erlernen, auch für Ungeübte und ältere Menschen. Der richtige Bewegungsablauf und Rhyt- hmus macht allerdings die Effektivität aus und sollte daher in einem Einführungs- kurs unter Anleitung erlernt werden. Auf dieser Grund lage kann dann geübt, trainiert und eigene Erfahrung gesammelt werden - allein, zu zweit oder in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Versuchen Sie es doch auch einmal - viel Spaß beim ausprobieren oder erlernen.
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